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	<title>Conseils | Shiatsu</title>
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		<title>Diététique Chinoise</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gildas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 May 2024 09:19:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>
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					<description><![CDATA[Depuis plus de 2000 ans la civilisation Chinoise nous explique comment la diététique est un outil de bonne santé.]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner">La Médecine Chinoise considère l’alimentation erronée comme étant l’une des causes de déséquilibre du corps humain.<br />
L’un des conseils en MTC est de ne pas consommer trop d’aliments crus car d’un point de vue thermique, cela a un effet refroidissant sur l’organisme qui, sur du long terme pourra avoir des problèmes de digestion.<br />
La diététique occidentale ne se base jusqu’à présent que sur l’aspect gustatif, alors que la diététique chinoise aura tendance à se baser sur l’aspect thermique des aliments. Ceux-ci sont classés par nature (chaude, neutre ou froide), saveurs (sucré, salé, amer, acide, piquant) et tropisme (c’est-à-dire à quels méridiens ils sont associés). Les aliments de nature chaude sont considérés comme stimulants et sont recommandés pour les personnes qui ont une constitution faible ou frileuse et qui ont besoin d’énergie supplémentaire. A contrario, les personnes souffrant d’un excès de chaleur, peuvent calmer ce chaud intérieur en mangeant du cru, ou du frais ou froid.<br />
La diététique chinoise peut être combinée avec d’autres pratiques de médecine traditionnelle chinoise, telles que des exercices de qi gong ou de Tai Chi.</div>
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		<title>Prendre soin de soi autrement</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Céline Le Marchand]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2024 14:58:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>
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					<description><![CDATA[Souvent la médecine conventionnelle occidentale, celle des écoles de médecine et des spécialistes de chaque organe ou partie du corps, s’oppose aux médecines dites « traditionnelles ». Comme si les deux ne pouvaient pas coexister...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>La Permathérapie</h2></div>
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				<div class="et_pb_text_inner">Elle peut être un lien entre médecine conventionnelle et médecine alternative.<br />
C’est une méthode qui peut faire le lien entre façon conventionnelle d’appréhender la santé puis la maladie.<br />
Les médecines dites non conventionnelles sont très souvent millénaires et leur pratique reste très utilisée encore dans certains pays du Monde<br />
Ces médecines ancestrales étudient le corps dans sa globalité alors que la médecine conventionnelle se focalise surtout sur des symptômes.<br />
Le but de la permathérapie est de prendre soin des personnes en les rendant autonomes, dans leurs choix et leurs évolutions et en leur offrant des outils tels que les mains ou les plantes.<br />
Le plus important dans la démarche étant de chercher ce qui convient le mieux à la personne.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">L’acupuncture est l’une des pratiques fondatrices de la médecine traditionnelle chinoise. . Elle repose sur la stimulation de points spécifiques, situés à différents endroits du corps.<br />Elle peut être considérée comme étant une des principales médecines complémentaires à l’allopathie. Elle agit tout aussi bien dans les cas de douleurs que dans des pathologies d&rsquo;ordre interne, comme par exemple : les allergies, le stress, l&rsquo;insomnie, les bouffées de chaleur. En résumé, l&rsquo;acupuncture : a un effet sur le soulagement de la douleur, sédatif, calmant et relaxant.<br />Les indications thérapeutiques sont très nombreuses. Parmi les applications les plus fréquemment utilisées, il est possible de citer :<br />• Les douleurs chroniques quelles que soient leur origine ;<br />• L’anxiété et la dépression<br />• Les troubles du sommeil <br />• Certains troubles de la grossesse, comme les nausées et vomissements, les problèmes de dos, l’éversion fœtale,<br />• Les addictions (tabac, alcool, substances psychoactives).<br />En parallèle de ces principaux champs d’applications, elle est également utilisée contre :<br />• Les pathologies de la sphère ORL (acouphènes, trachéite, …) <br />• Les allergies (eczéma, rhinite, conjonctivite, asthme, …) <br />• Certaines atteintes digestives (douleurs digestives, troubles du transit intestinal, …) <br />• Les troubles génito-urinaires (énurésie, cystites, troubles du cycle menstruel, infertilité, …) <br />• Les troubles de la ménopause (troubles de l’humeur, bouffées de chaleur, …)<br />• Les effets secondaires de certains médicaments, en particulier lors des chimiothérapies anticancéreuses.<br />Dans tous les cas, cette pratique reste une médecine complémentaire, qui ne doit pas se substituer à la médecine conventionnelle.</p></div>
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